No, iako se ova rutina popularno naziva „7 koraka“, zapravo postoji nekoliko dodatnih koraka koji pružaju još veću razinu njege. Stoga, možemo govoriti o sveukupno 10 koraka, gdje su neki dio dnevne rutine, a drugi se provode nekoliko puta tjedno, ovisno o potrebama kože.

7 koraka korejske njege kože i dodatni koraci
Na prvi pogled, rutina njege u više koraka može djelovati složeno, no svaki korak ima svoju jedinstvenu svrhu. Svaki korak pomaže koži da postigne optimalnu hidrataciju, čistoću i regeneraciju, čineći je zdravijom i otpornijom na vanjske utjecaje. Osnovni koraci uključuju čišćenje, hidrataciju i zaštitu, dok dodatni koraci omogućuju ciljanu njegu za specifične potrebe kože.

Detaljni pregled svih koraka i njihove važnosti:

1. Čišćenje lica s proizvodima na bazi ulja (Oil-based cleansing)
   Večernja rutina započinje čišćenjem s proizvodima na bazi ulja, korakom koji je nezamjenjiv za uklanjanje makeup-a, SPF-a i masnih nečistoća nakupljenih tijekom dana. Ulje se veže za uljne nečistoće poput šminke i sebuma, omogućujući temeljito čišćenje bez isušivanja kože. Ovo je prvi korak dvostrukog čišćenja i ključan je za održavanje čistoće pora.
2. Čišćenje lica s proizvodima na bazi vode (Water-based cleansing)
   Nakon čišćenja uljem, drugi korak koristi vodene čistače poput pjena ili gelova, kako bi se uklonile preostale nečistoće. Ovaj korak osigurava potpuno čišćenje pora i pomaže u sprječavanju akni i iritacija. Ujutro, ovaj korak može biti dovoljan, jer nije potrebno uklanjati SPF ili šminku.
3. Toniranje (Toner)
   Toneri pomažu uravnotežiti pH kože i pripremiti je za sljedeće korake njege. Korejski toneri često sadrže hidratantne i umirujuće sastojke poput hijaluronske kiseline ili Aloa vere, koje koži vraćaju potrebnu vlažnost nakon čišćenja. Ovo je ključan korak za vraćanje ravnoteže i osvježenje kože.
4. Esencija (Essence)
   Esencije su srce korejske njege i ključni korak za dubinsku hidrataciju i regeneraciju. Sadrže visoku koncentraciju aktivnih sastojaka koji prodiru u kožu, potičući obnovu stanica i osiguravajući dugotrajnu hidrataciju. Ovaj korak pomaže koži da postane mekša i elastičnija.
5. Serum/Ampula (Serum/Ampoule)
   Serumi i ampule su koncentrirani tretmani koji ciljaju specifične probleme kože, poput hiperpigmentacije, bora ili dehidracije. Ovi proizvodi sadrže snažne aktivne sastojke kao što su vitamin C, retinol ili niacinamid i koriste se za ciljanu njegu, čineći kožu ujednačenijom i svježijom.
6. Njega područja oko očiju
   Koža oko očiju je najtanja i najosjetljivija pa joj je potrebna posebna pažnja. Korištenje specijaliziranih krema za područje oko očiju pomaže u smanjenju tamnih kolutova, natečenosti i bora. Korejski proizvodi često sadrže peptide, kolagen i hijaluronsku kiselinu,koji dubinski hidratiziraju i zaglađuju ovo osjetljivo područje.
7. Hidratantna njega (Moisturizer)
   Hidratantna njega pomaže „zaključati“ sve prethodno nanesene hidratantne i hranjive sastojke, sprječavajući gubitak vlažnosti i čini kožu mekšom. Korejske kreme često su lagane, ali učinkovite, prilagođene svim tipovima kože i idealne za održavanje zdrave barijere kože.

Dodatna 3 koraka za sveobuhvatnu njegu:

1. Eksfolijacija (Exfoliation)
   Eksfolijacija uklanja mrtve stanice kože, otkrivajući svježi, glatki ten. Korejski proizvodi često koriste nježne kemijske eksfolijante poput AHA ili BHA koji otvaraju pore, smanjujući rizik od začepljenja i akni, dok istovremeno omogućuju bolju apsorpciju ostalih proizvoda. Ovaj korak se provodi jednom do dva puta tjedno, što ga čini važnim dodatkom rutini, ali
   ne svakodnevnim korakom.
2. Maska za lice (Mask)
   Maske za lice su jedan od najprepoznatljivijih simbola korejske njege. Pružaju intenzivnu hidrataciju i brzo poboljšavaju izgled kože, čineći je mekom i blistavom. Sheet maske, natopljene esencijama bogatim vitaminima i hranjivim sastojcima, koriste se jednom do dva puta tjedno za dodatnu dozu hidratacije i dubinsku njegu. Neke maske su dizajnirane za svakodnevno korištenje.
3. Zaštita od sunca (SPF)
   Zaštita od sunca je nezaobilazan dio korejske jutarnje rutine. Korištenje SPF-a sprječava preuranjeno starenje, tamne mrlje i štetne učinke UV zraka. Korejski proizvodi za zaštitu od sunca su lagani, ne začepljuju pore i pružaju dugotrajnu zaštitu, čineći ovaj korak ključnim za očuvanje zdravlja kože.

Što dobivamo pridržavanjem korejske rutine njege?

Pridržavanje korejske rutine od 7 (ili 10) koraka pruža temeljitu njegu i pomaže koži da dostigne svoj puni potencijal. Svaki korak nadopunjuje onaj prethodni, stvarajući ravnotežu između čišćenja, hidratacije i regeneracije. Dugoročno, koža postaje otpornija na vanjske faktore, ima zdraviji sjaj, manje nepravilnosti, a bore i fine linije postaju manje izražene. No, ne znači da svi koraci moraju biti dio svakodnevne njege. Eksfolijacija i maske koriste se tjedno, dok je dvostruko čišćenje rezervirano za večernju rutinu. Zaštita od sunca (SPF) se naravno, nanosi samo ujutro, a proizvodi poput esencija i seruma pružaju dodatnu ciljanu njegu, prilagođenu specifičnim potrebama kože.

Međutim, važno je napomenuti da postoje i kraće verzije ove rutine, koje su prikladnije za one s užurbanim rasporedom ili za početnike u njezi kože. Ključ uspjeha u cijelom procesu je osluškivanje potreba svoje kože i prilagođavanje koraka prema njezinoj trenutnoj situaciji. Ponekad je manji broj koraka dovoljan za održavanje zdravog tena, dok u drugim prilikama koža može zahtijevati dodatnu njegu i pažnju.

Korejska rutina njege nije samo prolazni trend – ona je holistički pristup koji se temelji na inovativnim sastojcima i dosljednoj njezi, osiguravajući da koža dugoročno bude zdrava i blistava. Kroz discipliniran i prilagodljiv pristup, ova rutina osigurava da vaša koža uvijek bude u najboljem izdanju.